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一顿简单又营养充足的晚餐，便做好了。

技能点的涨势更多。

锻炼一天的陈升，在躺到床上的瞬间，只觉得身体每个细胞都在欢呼雀跃。

吃过饭，陈升稍作休息一番。

做完一百个深蹲的陈升，感觉有点过于轻松。

本来陈升并不打算买这么多。

“爽！”

在陈升装模作样地向各路神佛祈祷间，电视上开始播报着一条条新闻。

而这个杀人犯赵辉的新闻，他昨天才看过。

涨潮期带来的影响，必然会不断扩大。

想到这里，

他现在连从地上爬起，都有些困难。

再炒个大白菜。

劲力。

却发现自己的身体已经彻底虚脱。

仰卧起坐一百个，轻松搞定！

“练！”

【技能点：0.42】

家里的食物，在晚饭的时候已经被他清空了。

陈升快速解决掉晚饭，并将残局收拾干净后，便直接来到阳台。

【前几日，在漳城区发生的电动车盗窃案，如今嫌疑人已经落网】

【体质：1.13】

短短三条新闻里，透露出的信息量极大。

https://m.hetushu.com.com自己之所以会进入虚脱状态，恐怕就是因为短时间属性的大量上涨，导致自己体内能量严重损耗。

陈升两手分别提着一大袋快餐盒回到家中。

美好的人生才刚刚开始，连恋爱都没有谈过，可不想死在这种杀人犯手里。

但当开始播报本地新闻时，他的注意力便被立刻吸引。

关闭面板。

陈升只感觉心里沉甸甸的。

【敏捷：1】

短暂地惊诧过后，陈升迅速想明白其中缘由。

俯卧撑一百个，轻松搞定！

接下来，便是三体桩的练习。

如果不是体质属性的提升，会顺带恢复体力。

姿势。

他活动一番手脚，随后双手一撑，直接趴到地上。

如此行径，堪称骇人听闻。

陈升就不禁打个寒颤。

他有种直觉，

在凉爽的秋夜中，可以看到他的体表，正有阵阵热气不断散发而出。

怎么回事？

沙县小吃的老板，现在看到陈升，跟见到家人一样亲切。

关上灯。

“练不死，就往死里和-图-书练！”

短短两个小时的时间。

监控视频上，一个赤手空拳的人影径直冲入人群中。

陈升拿起手机，在网上翻找着各地的新闻。

正巧，肚子开始发出饥饿的信号。

他所在的位置，就是晋城区。

【前日发生的泉港区凶杀案嫌疑人赵辉，如今依旧在逃亡中】

陈升打开电视，一边看着晚间新闻，一边开始吃晚饭。

这些距离陈升太远，因此他也没有过多在意。

当陈升想要有所动作时。

但结果，在新闻的最后已经说明了。

陈升在前几天定下的训练目标，今日超额完成。

尤其是最后一条新闻。

又是十分钟。

然而，

陈升再度进入梦乡。

在练习三体式之前，陈升决定先试一试自己现在的身体素质。

他下意识地闭上眼睛，祈祷着让自己不要遇到对方。

甚至就连只想老老实实锻炼身体的自己，都有可能被卷进去。

恐怕自己已经直接昏过去了。

半个小时后。

一个小时后。

陈升只能暂时打消继续练三体桩的想法。

他决定先出和*图*书门买点东西，预防晚上能量消耗过多。

很快，

三体桩带给陈升的提升，竟比他自己锻炼一整天的效果还要强。

力量属性上涨0.03，继体质属性后，第二个达到正常人标准。

十分钟。

虽然已经凉了，但陈升丝毫不在意，依旧吃得十分开心。

这一次，他没有让自己完全脱力，而是保留了一些进行基本活动的体力

力量与体质，双双上涨0.06。

但在开始前，陈升决定先出门一趟。

从地上缓缓爬起，陈升踉踉跄跄地走向厨房。

最终。

一想到这么恐怖的人，很可能距离自己只有几公里的距离。

将冰箱的肉类拿出来，直接油炸。

属性的提升，本质是快速转化陈升体内的能量。

在陈升全神贯注中，他体内的能量被迅速消耗，身体也以飞快的速度增强着。

【昨日，在晋城区某大学内，一名大学生在回到宿舍后，与自己的舍友发生冲突……】

他来到客厅，开始解决从沙县打包回来的食物。

幸运的是。

练习三体桩，会大量消耗身和图书体的能量。

陈升再次来到阳台。

【前日，港城区某酒吧爆发械斗冲突，造成多人伤亡，下面请看监控视频……嫌疑人如今依旧在逃，本台时刻关注，等待着警方的最新信息】

他才勉强恢复身体的行动力。

在工地连杀九人，并在逃亡过程中，杀死了四个警员。

【力量：1.08】

之后的画面，并没有呈现。

他身体缓慢地开始做着三体式动作。

见时间差不多后，他便开始收拾残局，做个入睡前的准备工作。

但对方正好准备关门，便将剩下的食物尽数送给陈升。

呼吸。

但属性的增长，却比下午更加可观。

按照这个速度下去，陈升明天就能将三体式再度升级。

陈升不禁怀疑，这个赵辉不会是个气感者……乃至是天人吧？

“呼——”

休息十分钟后。

“直到现在，也丝毫没有停止的趋势。”

他才二十五岁。

在那之前，自己必须保证有充足的实力。

联想到下午李成虎所说的话。

陈升的手掌微微收紧。

肌肉也只是堪堪充血。

陈升全身www.hetushu.com.com的皮肤微微泛红。

就连敏捷，也上涨0.04，成功挺进正常人的范畴。

陈升长吁一口气，缓缓收回姿势。

“呼——”

听到这里，陈升一愣。

【据记者最新线报，赵辉最后的踪迹出现在晋城区，望广大市民注意安全，不要试图以身犯险】

想到这里。

花费半个小时的时间。

陈升从地上轻松跃起，只觉体力还有不少。

陈升“再三推辞”后，只好“勉为其难”地收下。

新闻频道一开始放送的，都是国家新闻。

在早上出门前，陈升已经将肉类腌制好，并且电饭煲里也有剩饭。

必须再来一百个！

陈升只觉得心情舒畅无比。

将餐盒在客厅放好。

十分钟。

两个半小时，转瞬即逝。

在激动情绪的驱使下，陈升恨不得再度爬起，狠狠地练他一个通宵。

他闭上眼睛，深吸一口气，调整着身体的状态。

最后把剩饭尽数做成蛋炒饭。

随后，

别说练三体桩了。

【陈升】

“从半年前开始，涨潮期开始，气的含量以前所未有的速度不断上升。”

不行，