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他们昨天在只有学员的小群讨论过了，这次特训班应该不只是让仙人指点他们修行的功法，肯定还会有术法课、法宝丹药炼制，以及一些临阵对敌经验的传授。

周拯双眼迸出神光，身形一跃而起，于半空中双手抱元，背后隐隐浮现出建木之影！

他抓过一块苹果塞嘴里，动作迅速地换了个短袖：“我去修行了，已经到开课的时间。”

八位认真学习的学员同时点头。

肖笙始终不得要领，强行入定就会在跑步时手脚不协调，几次差点直线撞墙。

三个男人……或者说男生，并排跑在了队伍最前面，各自统一着呼吸节奏，寻找着修行状态。

“感觉怎么样？有没有哪里不舒服？”

“嗯？”

如果这个二哥做的太过分，自己该怎么办？

但周拯这种学员，她还是第一次遇到。

周拯：……

第二，周拯此前爆发前世灵力时，并未显露出任何神通。

皮肤之下流转着淡淡玉色，原本并不明显的肌肉线条，此刻隔着衣服也能隐隐窥见，浑身肌肉变得更为紧实。

周拯慢慢顿住脚步，保持着双目没有焦距的状态，轻轻吐了口气，头顶下坠神华、脚底有光环缓缓上升，于他自然垂落的双掌旁交汇。

冰柠点了一名女学员，让她站在自己面前，随后让女学员双手平举、单脚立地。

“哥，让我蹭点气运吧！你这明显是气运加身啊！我堂堂一个……卡瓶颈六年实在太丢人了！”

‘大姐：敖翼天已经动身前往隆辰。’

“天地有阴阳，万物有静动。

掌心凝光，似牵动了无形之力。

等周拯关上房门，她方才轻轻‘哼’了声：“夸人都不走心，苹果好吃是它自己长得好，跟我切的有什么关系。”

“大家怎么了这是？”

大多数学员眼前一亮。

“没什么异样，感觉挺好的。”

“以自身贴合天地大道，为何只能是静不能是动？有位上古大仙名唤镇元子，乃地仙之祖、地仙界主人，三年前他现身于天界废墟，为复天盟留下了几https://www.hetushu.com.com门他改善的功法，随后再次隐去。

诶，不对，若是对功法的理解迈出一大步，很可能会引动道境……

“但一直这般便一定是最好的吗？

《青皇护天诀》第一层，道成圆满。

冰柠略微沉吟，决定继续观察一段时日，看周拯这般修行速度会在何时放缓。

周拯刚风风火火跑到自己座位，冰柠仙子就伴着仙光出现在九人面前。

冰柠的手掌抵在他胳膊处，带着他做了一套热身动作，周拯隐隐感觉到自己体内气息似乎被引动。

肖笙嘴唇颤了颤，仰头一声长叹：

总算能没有疑虑的安心修行了。

锻体境，五阶！

“周拯，你来吧。”

她时而端起茶水轻抿，体会着仙茗的美好滋味，时而拿出一枚玉符，参详着其内的道经。

他越跑越疾，渐渐变成脚尖点地、双臂横摆。

李智勇学的最快，周拯带着他跑了两圈，他已经能做到断断续续的‘跑步入定’。

乒！

他已经感受到了，自己对当前道境还有诸多理解不透彻之处，宁肯浪费少部分灵气，也不必着急向前。

但这般状况，就很影响她的教学效果。

肖笙对冰柠咬牙切齿，低头走去一旁，开始在练功区外围跑步，步伐松散、无精打采，像是打了败仗的天兵。

小操场上，九个学员正三三两两的慢跑。

“周哥，看你骨骼惊奇、眉清目秀，灵台一股神光直冲天际，将来肯定不同凡响，不知有没有意向跟在下拜个把子？在下做小弟都没问题。”

冰柠扭头看向身后跑过的周拯，却见周拯此刻目中蕴了青色光亮，嘴角挂着淡淡的微笑，跑动中腹部似有一个气旋在转动。

众学员自非庸才，此刻已是发现了，跑步保持入定状态，吸纳灵气的速度好像提升了许多。

他迈开大步，腹部出现了浅浅的漩涡，体内各条经脉宛若活了过来，体内有一条条苍龙低吼怒吟。

“漫长岁月以来，我们对修行的理解，就是由静静吸纳灵https://m.hetushu.com.com气入门，修士也好、妖族也罢，都是这般。

很快，六个女学员都试了一遍，状态最好的也只是坚持跑了几步，就因为气息震颤，从入定的状态脱离了出来。

“其中有一门功法十分特殊，并未指向某条大道，而是帮助未成仙的修士修行，就是这本《生息诀》，跑动的状态入定修行，就是《生息诀》的入门第一式……”

周拯沉吟几声，善意地指了指肖笙身后；后者扭头一看，瞬间汗毛直竖。

戴着耳麦的肖笙侧耳倾听状。

“呃，为什么？”

周拯这一觉睡到了第二天早晨，才被敖莹的轻吟哼唱温柔地唤醒。

“嗯，”周拯低头看了眼自己，“好像已经可以不用刻意催动，法力在自行保持周天运转。”

众人头顶挂上了一个个问号。

女学员依言而行，连贯起来的动作倒也颇为美观。

李智勇倒是面露微笑，似乎在主动表露善意；

冰柠昨夜细细比对，周拯的情况，既非前者，也非后者。

手机轻轻震动，弹出了一条消息。

周拯察觉到旁边投来的眼神有点不太对劲，他扭头看了眼，发现六个妹子神情无比复杂。

头顶似有青光闪烁，但周拯略微犹豫，主动按压双手，将青光压了回去。

敖莹自外间转了进来，有些紧张地问着，手里还端着一盘精心摆好的水果。

起床后的周拯不只精神饱满，而且龙精虎猛；他感觉自己气力仿佛又变大了许多，有着三重仙人封禁的右手也蕴满了力量。

她今日其实并不想点周拯名，毕竟整个特训班有九个人，这段时间因为周拯修行有些问题，已经给了他太多关注。

冰柠道：“你们来此地修行已有一段时日，每日都是打坐修行，今日换个内容。”

周拯呼吸开始变得轻微，奔跑的步伐也越发坚定有力，双臂摆动间似是能引动灵气，双脚轮替踏地时似踩住了无形的壁障。

周拯的感觉中，这像是某个广播体操或者健身操，只是动作轻柔自然了许多。

轻微和*图*书的流水声中，敖莹穿着简单的泳装在浴盆中漂着，那双白皙的手臂上挂着两只少儿用的臂圈，抱着手机看最新的恋爱动漫。

小操场正中，冰柠端坐在朱漆木椅中，侧旁还有小小的茶几。

令鱼头大。

莫非动用真龙令？

冰柠莫名松了口气，她还以为周拯又是道境突破。

“你，来。”

真有效果？

……

冰柠示意她不必紧张，换下一个女学员继续尝试。

一根根半透明的冰晶飞剑，正在肖笙背后、头顶无声无息的凝成……

冰柠背负双手，嘴边带着淡淡笑意，让周拯继续在外围跑动，开始为其他人讲解此法的要领。

离开是不可能离开的。

……

另一种就是大能预感到自身有躲不过去的灾祸，提前为自己做准备，身陨而自身之道不散，再借转世重修。

先天道躯？还是木灵宝体？

周拯站在那静静体悟了一阵，随后再次向前迈步。

特训班开了六十多期，她已经教过了上千名学生，其中不乏天庭的仙人转世。

“教官，”李智勇突然开口，言简意赅，“请关注班长的状态。”

“没事没事，中午我多吃！”

冰柠昨天曾推测，周拯很可能是伴道而生，今天已经推翻了这个猜测。

冰柠手掌在周拯肩头轻轻一推，周拯闭目向前开始跑动，体内气息出现震颤，眼皮微微跳动，似乎是要从入定中挣脱出来。

肖笙在旁瞪着大眼珠子，看周拯的眼神逐渐炽热。

冰柠嘴角露出几分迷人的笑意，刚要继续品读手中玉符，忽有所感，抬头看向了前方跑过的几个人影。

那里，原本一直保持慢跑的周拯突然开始加速。

但他睁开双眼时，双眼似没有焦距，表情也没有任何波动，动作很自然地在前方转身，朝肖笙追赶。

众人仿佛听到了一声轻响，随后周拯体内气息缓缓上扬。

第一，周拯身周没有道韵环绕，也没蕴含道果的迹象。

冰柠话语一顿，目光从周拯身上划过，落在了一旁的肖笙身上。

步子迈太大了，容易扯着胯。

“准备跑hｅｔusｈu.cｏm.com步的姿势，”冰柠道，“回忆自己平日修行的状态，以站姿寻找到该状态，让体内气息周天运转，做到在跑动中保持打坐修行时的正常周天运转。”

男人，就该硬气一点！

这倒是一件挺有意思的事。

冰柠素手轻点，肖笙的耳麦顿时被冰块附着，红肿的耳朵神奇地恢复正常。

月无双惊讶地问了句：“班长你还在修行状态？”

这次，他双眼渐渐恢复神光，不再是下意识转圈跑动，竟能扭头看一眼坐在各自位置上发愣的同学，以及那负手含笑静立的冰柠。

当然，这般‘夫君’身后的抱怨，是不能给周拯听到的了。

伴道而生指的是两种情况，一种为天生大道孕育，诞生就与特定的大道互通，乃大道的意志，修行不只事半功倍，道果举手可摘。

冰柠略微皱眉。

“大家可以看到，这种奔跑的方式，就是以身体的力量为基础，目的就是让自己抵达前面的位置。”

周拯看着半身镜中的自己，手腕上的三道印记实在是……显眼且拉风。

所过之处，地面留下了一朵朵莲花；所行之地，灵气如流水般朝他周身汇聚。

冰柠道：“去跑几步。”

好不容易跟周混熟，他不排斥自己在这，自己也很喜欢躲在他身边，城里网又快，人类世界资源又多，天天都能让她长见识，偏偏这个名义上的二哥……

如此重复数次，接连摆了几个热身的造型。

冰柠秀眉轻皱，在手中玉符写了几句评价。

肖笙反倒是无比激动，一个健步就冲过了十多米，直接勾住周拯的脖颈。

“这家伙怎么就见不得人家好呢。”

六个女生还在摸索的阶段，等待着周拯教完李智勇和肖笙，前来带她们跑几十圈。

那，他这是什么情况？

“肖笙，去一旁跑几步。”

周拯拉开屋门，转身对敖莹竖了个大拇指：“苹果切的不错，中午见。”

“好的老师，我试试，”女学员保持着站姿起跑的姿态，闭眼调整呼吸。

“记住这些动作了吗？连起来做几遍。”

修行状态未退！和-图-书

“啥玩意？你说什么？”

周拯吐了口气，起身跑到冰柠面前，侧身相对。

做老师不能厚此薄彼。

“哼哼哼~”

这已不算是修行，称之为‘恢复实力’更准确。

他怕什么？大家都是天庭旧臣，上辈子他还是前殿的将军，跟采香殿侍女长虽然不是一个体系，但也大差不差的。

肖笙翻了个白眼，却是悠闲地坐在那，明显是要一坐到底。

正吊儿郎当跑着玩的肖笙不由停下步伐，看着周拯在他面前跑过，目中满是惊讶。

虽保持着站姿，但已然入定。

角度还挺清奇。

周拯略有点措手不及，他觉得肖笙应该不是‘看人下菜’的性格。

也不知是太过紧张了，还是常年打坐修行习惯了，这位女学员始终找不到状态，无法让自己全心入定。

零基础入学，前世也曾是天庭仙神，偏偏悟性奇高，与五行木属之道无比契合。

比如千多年前闹的天翻地覆那只石猴。

打坐修行需要入定，跑步就不可能入定。

敖莹端着果盘温柔颔首，嘴角蕴着少许微笑。

“诶？我好了？”肖笙捏着耳垂一阵乐呵。

关于周拯，冰柠现在也有些拿不准了。

终于！

“哎！先吃点东西呀！”

脚下生风，却不急不缓；

他保持站姿、闭上双眼，回想着那‘似睡未睡’的状态，不多时就将心神沉降。

可一旦动用真龙令，附近几个人世间的龙族也会赶过来支援，如果没什么紧急情况，就会让大家很尴尬。

敖莹拍了拍额头，开始苦思冥想对策。

如此基本可以排除‘伴道而生’的可能。

她在施展仙术限制周拯的灵力挥发时，也切实感受到了这股灵力，纯粹、强大、带着浓烈的威严感。

虽初期进展凶猛，但也有可能是周拯此前多年闲置所致，不太可能把这种修道速度持续到先天境。

敖莹怔了下，直接在水中站了起来，表情略有些恼怒，随后就陷入了思索。

肖笙扭头看了眼周拯，还对周拯挑了挑眉。

周拯自半空缓缓落下，轻轻吐了口气，双眼慢慢睁开、目光竟是如此清澈。