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周夏总是暗示、打击她，整的她现在听到这个词都有些敏感了。

“起势、金刚捣捶、懒扎衣、六封四闭、单鞭、右金刚捣捶、白鹤亮翅、斜行、搂膝……雀地龙、上步七星……当头炮、收势。”

周夏点点头，微笑看着一脸期盼的二迪道：“二迪，我看你根骨不凡，乃是万中无一的武学天才。我这里有门失传已久的绝世神功，只要一个小时，我就可以把我的毕生所学传授给你，你愿不愿意？”

“那你还是实战很强啊，为什么外界有些人说你花拳绣腿，你从来都不回应？”

二迪用手指刮刮脸蛋，对周夏嘲讽地说道。

二迪见周夏不以为意，忍不住问道。

“嗯，好吧，那你先回去吧，你的事情得过几天，我让许老师给你找找学习材料。”周夏点点头答应下来。

二迪再没有了刚才的意气风发，没有底气的问道。

她很快就回味过了周夏话里的意思，气的站起来一跺脚道：“你，你太过分了！”

“哦，别人爱怎么说就怎么说去，我们不说这个了。”

有时候看到网上那些酸话，她就有些https://m.hetushu.com.com气不过，全世界都认可周夏了，但总有些人还是会黑他。

二迪有些期待地问道。

“好了，我知道了，那你什么时候给我这些东西，再给我制定个学习计划什么的吧，希望我还能来得及。”

“没有你想的那么难，你比如说最基本的握剑，这个就可以分解成四个动作。诸如直拳，是五个动作。这些动作每一个都是连接的，做到位才能整体看起来像点样子，所以这些简单的很容易练习好的。”

二迪从震惊中回过神来，不禁有些沮丧，又有些无奈。

“我根本不胖，我才不需要减肥了！”二迪听到这个词，忍不住就反驳道。

明星、动作演员的影响力很大，对普通人，特别是一些热血少年很容易产生误导，影响他们的一生。

再过两年有人出来对这些人打假也好，喜欢国术是好的，但不能失去科学看待的眼光，进行神话。

二迪听着这有些熟悉的台词，看着周夏那一本正经的神情，顿时就觉得不对劲。

“这个我当然懂，但我看hetｕshu•cｏm.ｃｏｍ到你在训练室里一脚踹飞一个人过，我就算学不到，但学好了总能自己保护自己吧？”

“什么，踹飞，你确定？”周夏疑惑地道。

“哦，那是我发力充分，对方没有防守，重心不稳。”周夏点点头，这样的情况下，他还是能轻松做到的。

周夏笑笑，看看自己一身舒适的休闲装，站起来活动活动身体，当下站在一旁的演练起来。

“啊，怎么是这样，这么多动作，不是我有一个大西瓜，切成两半，你一半来，我一半嘛……”

“呵呵，做梦去吧，不是有种功夫可以在梦里传功吗，你这么厉害，不如现在去睡觉，一会就传给我。”

“我怎么过分了，是你异想天开吧？诀窍和秘诀？你做梦呢？凭我的记忆力，还有从小练自由搏击的身体条件，我花了一年多才把基本的武术套路全学熟练了。到现在过去五年了，我才能灵活使用所学的那些武术套路，你觉得你多久能记住一套拳法，我不说别的，七十四式陈式太极拳，你多久能练纯熟，表演自如？”

这个中午吃了顿饭，说了点事情和图书，可是耽搁了正事。

周夏当下又将当年李莲杰跟他交代的这番话说了一遍。

“那我走了。”二迪看看周夏，眨眨眼睛，准备离开了。

“没事的，能学多少是多少，活到老学到老，学以致用就行的，反正你每天都要运动，你就当为减肥、锻炼身体学的。”

“肯定会帮你啊，给你专门找一些基本武术套路集合，让你来练习，但即便如此，那也是数量很大的。”

周夏用了五分钟，一气将这套老架路基本动作打完，长呼一口气，看着一旁愣神的二迪这才道：“记住几招？”

周夏给二迪演练着，见她被吓住了，赶紧又开解道。

这几年动作电影大热，仙侠、武侠热，随之而来的国术馆、武学大师到处都是，把武术拔的太高，很容易在社会上形成不好的影响。

“是啊，那个保镖和你对战，朝跑过来打你，被你转身一脚踹出去三四米，人都离了地的那种。”

“别急啊，还有点时间，不如我这个师父先教你一些更简单有用的功夫。”

周夏稍稍思考，又道：“至少三百个套路吧，每一个套路按照动作分解，hetushu.com.com少则三四个，多则十几个，总共不下三千动作。”

一个练武的成年男子体重在150斤左右，一脚踹飞那需要有一些条件的。

“呵呵，你说的那是简化太极拳二十四招。”

“啊，什么……”

“三千个？！”二迪脑袋都大了。

“……七十四，这么多吗，我怎么记得不是二十四、三十六招吗？”二迪疑惑看着周夏，以为周夏又拿她开涮。

这方面他就算是学的、懂得套路多，但在教新人上还是没有经验，需要让什刹海的许老师帮忙。

周夏见二迪眨眼捉弄她，朝里面的大卧室噜噜嘴，期待地说道。

“嗯，这还差不多，好了，都一点半了，中午休息结束了，我要回去排练了。”二迪看看时间，赶紧说道。

她这会都一直跪着听周夏说话了，没想到周夏竟然这么捉弄她。

“好了，你也不要气馁，你没有必要学这些东西，我打这套拳法就是让你知道就算是学武术套路，你当练舞蹈动作那样，也不是这么容易的，至少比跆拳道招式可是多太多了。”

“嗯，嗯，嗯，师父你说的都多，所以你更应该给我指导指hetｕshｕ•cｏm.ｃｏｍ导，精简一下，让我练习一些在表演上有用的就行。”

二迪再次连连点头，从旁边拿了纸巾给周夏一边擦汗，一边搞怪地说道。

没想到中午吃饭、说点事情，一个半小时这么快就要过去了。

“师父，我记住了，那现在是不是可以教我诀窍和秘诀呢？”

周夏轻描淡写地回应一句，继续道：“你现在这年纪学武术，就别考虑什么实战了，就专心学表演武术，学些武术套路就行。我要不是看你前年跟我和成弄大哥合作了《十二生肖》后，一直在练跆拳道，都练到黑带了，是有些恒心的，这次想看看你在这方面还有没有更大的空间，决定这样帮你，不然怎么可能跟你这么闹？但你以后不管能不能在这条路上走的更远，演再多动作戏，但不管在什么场合，谈论武术、功夫的时候，也要低调一些，不要误导普通人，特别是未成年人，让他们把影视剧里的武术当真，产生一些错误的想法。”

二迪并不太明白周夏这番话里的深意，答应一句，继续追问道。

“对，对，你就当做塑身运动，不是减肥，不是减肥。”周夏好笑地道。

“嗯。”