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杨灿一出手，都是弧形的翻浪劲，上下完整一气。

眼看杨灿气势如虎，孙有德无奈，只能继续后退。

冯光辉勃然大怒，上前就欲动手，被孙有德强行按住。

“好小子！”

这两人都是归元境，离踏入先天境界，只有一步之遥。

曾有一位形意拳高手，生性木讷，师父就教他站桩，别人练拳，他站三体式。

“联手，把他废了。”

杨灿借着反弹之力，嗖地飞回，离冯光辉不过数步之遥，握起拳头，如同卷饼。

“给他点教训，别打残就行。”

好厉害！

冯光辉抡起铁拳，就向着杨灿砸了过去，他以为可以横扫，根本没有动用招式。

前趟后蹬。

功夫本从趟步来，两手变化随步开。

钻拳。

冰天雪地里，他在认真地站桩，光着上身，汗水还不住地向下流淌。

杨灿跟了一个拗步钻拳，打出了龙折身的劲，劲力一摧到底。

只有趟得下来劲，手上劲力才会大，正如坦克车的履带一样。

何况冯光辉，并不算是什么英雄，见到杨灿气冲斗牛的样子，先就心寒。

冯光辉不由吃惊，单凭这一手，就算是功夫达到先天，都未必做得到。

孙有德强忍住身上的疼痛，抡起拳头，向着杨灿猛砸了过去。

当时师父就笑了，说你的桩功已成，可以练拳了。

孙有德恼羞成怒，大声招呼冯光辉。

“这到底是淬体几重的境界，怎么www.hetushu.com.com可能出手如此强悍？”

一马三箭！

孙有德挥了挥手：“老大让我警告你，远离两位绝色佳人，否则，就将你打成猪头。”

果然练拳以后，突飞猛进，与一众师兄弟交手，无人可挡，后来成为武术名家。

冯光辉光头上沾满泥土，刚从地上爬起来，准备给孙有德助阵。

师父对他出手，嗖地一声，他的身子就飞了出去，落下来以后，三体式依然未变。

“有德兄，如何落到这般地步？”冯光辉满脸都是惊讶神情。

如今为了快速地提升实力，杨灿决定站好三体式桩，以求更好地促进气血运行，强壮筋骨，增大力气，更重要的是，强壮五脏六腑。

这是霸王拳。

孙有德眼中，闪过一丝惧意，如果不是害怕回去无法交待，真不想面对杨灿凶神恶煞般的模样。

达摩西来一字无，全凭心意下功夫。

杨灿迈步如耕梨，趟出满地风，抢占中门夺先位，然后手脚齐到。

三绝响，三招连环，一响打人，二响灭威风，三响打垮对方。

垂肩，使气不浮，下聚于小腹。

杨灿出手，其快如风，不大一会儿，孙有德身上伤痕累累。

“少废话，快走。”孙有德从地上一骨碌爬起来，根本无暇细看，一脸惶恐地道：“杨灿，杨灿疯了。”

站三体式桩有四点尤为重要，分别是裹肘、垂肩、鼓腹、和*图*书展胸。

前世孙禄堂大师曾言：“世间练拳者多如牛毛，为何成道者却凤毛麟角呢？就是未练三体式。要求日日练习，持之以恒，由微而著，此中绝无捷径，也难取巧。”

杨灿大喝一声，如同虎豹雷音，直震得孙有德失了魂魄。

冯光辉飞了出去，被这一拳打得闷气摔倒，半天爬不起来。

啊！

孙有德愣愣地想道。

如果不是冯光辉淬体有成，身子足够结实，只怕这一拳，就能送掉他半条性命。

来人是县武院学生，隶属霸王派的三角眼孙有德和光头冯光辉。

孙有德根本无从招架，完全都忘了招架，仗着淬体有成，一任杨灿殴打。

尘屑四起。

孙有德一生遇到的对手不少，可是没有一种功夫，具有如此强悍的爆发力。

后来，看到别人拳招有模有样，而他却不见长进，不由心急如焚，就去找师父。

孙有德一拳走空，不由地茫然，身形当场顿了顿。

裹肘，无论上攒平伸，臂必微弯，则肩之力可由此而运至于手。

相对于太极桩来说，三体式桩更着重于技击，看似静止，实则气血涌动，随时都有发劲可能。

狸猫上树。

轰隆！

拼了！

杨灿冷笑：“生性如此，无法改变。”

嗖！

形意拳门，拜达摩祖师，讲究以意率形，降伏意马心猿。

冯光辉大惊之下，不敢硬接，身子向后疾退。

练五行拳要站三体式m.hetushu.com.com桩，这是形意拳基本功，暗合天地人三才，俗言有“万法出于三体式”，可见三体式桩重要。

孙有德长了一双三角眼，他平生最忌讳别人说他的眼睛，杨灿在无意之间，犯了他的大忌。

杨灿使了招掩手撑掌，拨开孙有德攻击之拳，以撑掌击打他的面部。

杨灿在蓦然之间，达到拳无拳意无意无意之中是真意的地步，随意出手。

嗖！

起如猿猴，落如鹊鸟。

杨灿身子如火车般向前横冲直撞，架拳如同手里裹铁皮，打出中平拳，有击穿大树树心的巨力。

除了必要的听课，杨灿连文院和武院都很少去。

就见孙有德一路滚来，样子要多狼狈，就有多狼狈。

身体处处相合，上中下三盘合一，形成整劲，阴阳相合，上下相连，内外如一，所谓六合。

打人如走路，击人如蒿草。

就算到了异世，杨灿不屈的灵魂未变，他相信别人能够做到的，他通过努力，一定可以做得到，而且，可以做的更好。

平静的眼神深处，掩藏着不可熄灭的火焰，这是心火在燃烧，杨灿努力在拼，拼一个扬眉吐气的时刻。

杨灿深吸一口气：“笑话。你那只眼睛看到，我招惹她们两个？”

起如箭，落如风，追星赶月不放松。

两人落荒而逃，鹰隼比疾，竟不敢回头看上一眼。

记得杨灿初来时，还是淬体七重，现在就算晋级，都不过淬体八重和*图*书，怎么可能，比快要晋级先天的还厉害。

杨灿前世站桩，以太极桩和无极桩为主，由于没有生死搏杀，三体式桩站得较少。

杨灿闭门苦练。

孙有德一声大叫，口水全都喷了出来，只觉得五脏六腑，一阵剧烈的疼痛。

展胸，使胸怀开展，不碍呼吸。欲藏气于小腹，必先抑胸使平，而迫肺气入丹田，如是，则肺部即受压迫，而呼吸当不能畅快，故又须展胸，使肺部不碍呼吸。

“这到底是什么功夫？”

虽是钻拳，却如从炮膛中射出来的炮弹，劲猛而刚实。

孙有德冷哼一声，招呼冯光辉。

鼓腹，纳气于小腹。人身藏气之所，为肺与小腹。藏气于肺，必须呼出而更吸，其气不能久留，藏气于小腹，则无须呼吸，较肺气更能持久。

正是凭借着不甘认输，前世的杨灿，才能够学好太极拳，站在最高处。

被杨灿沾上的人，根本无从闪避。

钻拳如闪，一闪即进，进即闪，闪即进，闪电之快，不及合眸。

杨灿身子向后一退，顺势贴到墙上，这是壁画功夫，内家拳的绝学。

沾粘连随。

杨灿一只手抓住孙有德的肩膀，另一只手，如同牛刀捅过牛腹。

“杨灿，你可真是不识抬举？”三角眼孙有德怒形于色。

按照道理来讲，应该极有气势才对，孙有德完全没考虑这些，只想将杨灿打倒，那怕付出再大的代价。

疾上还加疾，打倒还显迟。

有ｍ.ｈｅtｕsｈu.ｃｏｍ.coｍ诀云：“形意拳三绝响，任何英雄见了倒！”

呯！

步似龙卷风，拳头似雷箭，杨灿这一拳，如同泰山压顶，可令树倒房塌。

冯光辉飞出两丈开外，在墙上撞了一个人形大洞，一路翻滚出去。

一拳飞起。

没等冯光辉展开攻击，先中了一记炮拳。

师父告诉他，想要练出真功夫，就一定要站桩，这一站就是三年。

孙有德退。

孙有德惊怒交加，连忙闪动身形，冲了过来。

孙有德退无可退，被杨灿一脚踩倒，身子顺势滚了出去，极为狼狈。

起钻落翻。

啪！

而是实力上的差距。

经过一番地狱般的捶打。

杨灿一脚狠狠地向着孙有德踩踏，并暗含截、挂、踢诸劲，手掌前翻下落。

内家拳讲究一种韵味，越打到深处越精纯，只注意力量和速度的技击狂徒，根本无法体会其中的妙处。

杨灿在站三体式桩时，龙形虎势，极显精神，随着两个人的脚步声走来，他只得收势而立。

静如山岳，动如松涛。

一切应酬，全部回绝。

杨灿身形一闪，捷如猿猴，一个狸猫上树，嗖地一声，窜到树上。

打要远，气要催，拳是炮，龙折身，是这记招法的要点。

杨灿当胸一拳，破开冯光辉的防御，正打在他的胸腹上。

不等冯光辉冲上前来，杨灿先迎了过去，使出了形意拳得意的功夫，三绝响。

最让杨灿受不住的，不是燕南松的蔑视，甚至不是南宫断的羞辱。